牛蒡在我國(guó)長(zhǎng)期做為藥用,近年來(lái)才開(kāi)始對(duì)牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,食用價(jià)值和藥理進(jìn)行研究。在日本,牛蒡已成為尋常百姓家強(qiáng)身健體,防病治病的保健菜。它可以與人參相媲美,因此,被稱(chēng)作東洋參。其種子中藥稱(chēng)為大力子,具疏散風(fēng)熱、消腫解毒之功能。牛蒡根富含菊糖,可祛風(fēng)熱、消腫毒。
牛蒡在日本、韓國(guó)作為*食品十分盛行,作為強(qiáng)身健體的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人參一起被衛(wèi)生部列入可用于保健食品原料的名單。正是由于牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功能,目前已經(jīng)開(kāi)發(fā)出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列產(chǎn)品。
牛蒡的食用方法多樣,食用前先剝?nèi)ジ耐獗砥?,用水浸泡后切成條狀或片狀。用開(kāi)水煮沸,煮軟后的牛蒡清涼爽口,風(fēng)味特殊??蓻霭?、葷炒,也可做拔絲、做湯。